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?????芒種的養(yǎng)生重點要根據(jù)季節(jié)的氣候特征，在精神調(diào)養(yǎng)上應該使自己的精神保持輕松、愉快的狀態(tài)，惱怒憂郁不可有，這樣氣機得以宣暢，通泄得以自如。適當?shù)亟邮荜柟庹丈洌皂槕枤獾某涫?，利于氣血的運行，振奮精神。夏日晝長夜短，中午小憩可助恢復疲勞，有利于健康。芒種過后，午時天熱，人易汗出，衣衫要勤洗勤換。

小麥成熟芒種至，

切莫貪涼換季時。

芒種時節(jié)脾肺濕，

少甜戒燥調(diào)飲食。

耕種美好，“芒”有所得

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????時光孕豐碩，淬煉見鋒芒。在這個忙碌的時節(jié)，黨風廉政建設工作更要壓緊壓實。增強黨員干部拒腐防變和抵御不正之風的能力，牢固樹立廉潔意識。廉潔自律是我們黨一貫倡導和堅持的行為準則，是每一名共產(chǎn)黨員必須遵循的價值選擇。我們始終堅信，成功沒有捷徑，堅持求真務實，扎扎實實干好工作，才是實現(xiàn)理想目標、承擔社會責任的主要路徑。在教書育人的路上我們付出的是汗水和淚水，然而收獲的是一份份充實、且沉甸甸的情感。種下一段時光，收獲一段成長。始于希望，結(jié)于豐盈。

仲夏至此始，未來皆可期