尊敬的全體師生：
大家好！
由于全球新冠疫情仍在流行，病毒還在不斷變異，隨著學(xué)校寒假臨近，為切實保護全體師生的身體健康，請大家克服麻痹思想和松勁心態(tài)，做好傳染病防護措施，確保全體師生度過一個健康平安的假期。
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寒假期間堅持做好傳染病防護措施
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在春節(jié)期間，要少扎堆聚集，少去人群密集的場所，尤其是室內(nèi)通風(fēng)不好的場所；注意與他人保持“一米線”的社交距離；戴口罩，出門在外的師生應(yīng)隨身準(zhǔn)備口罩，春運或出去旅游期間在人員密集的地方、通風(fēng)不好的場所都應(yīng)堅持佩戴口罩，戴口罩不僅可以防止新冠肺炎的流行，對于預(yù)防流感等其他呼吸道傳染病也是非常有效的；勤洗手，保持手部衛(wèi)生，可以使用肥皂或洗手液等手部清潔用品用流動水洗手，或者使用含有酒精的免水洗手液洗手；室內(nèi)常通風(fēng)，定期進行清潔消毒。寒假假期，大家探親訪友、旅游或者聚會聚餐等聚集性活動會明顯增加，建議做好以下五方面的自我防護措施：
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措施一：保持良好的社交距離
在春運或旅游期間，避免與有呼吸道疾病癥狀的人過于接近，尤其是咳嗽，打噴嚏或發(fā)熱的人，保持至少一米的距離，減少感染病毒的風(fēng)險。
措施二：倡導(dǎo)科學(xué)地佩戴口罩
如果身處環(huán)境密閉、人群密集的場所，春運乘坐公共交通工具或者假期出去旅游時，建議時刻佩戴口罩，并且注意定時更換。
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措施三：養(yǎng)成健康的生活方式
保持良好的生活方式可以增強免疫力，從而預(yù)防感染。注意飲食均衡，多攝取富含維生素C和鋅的食物。保持充足的睡眠和適量的運動，減壓放松，有助于提高身體的抵抗力。保持室內(nèi)空氣流通對于預(yù)防傳染病的傳播非常重要。常開窗通風(fēng)，增加新鮮空氣的進入，有助于稀釋潛在的病原體。
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措施四：保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手，洗手時要按照七步洗手法進行洗手，特別是在接觸公共物品后，如門把手、電梯按鈕等，都應(yīng)及時洗手；不用臟手觸摸眼睛、嘴巴、鼻子；咳嗽或打噴嚏時用紙巾或臂肘遮擋住口鼻；提倡采用分餐制，使用公勺公筷；不食用野生動物，肉類海產(chǎn)品一定要煮熟煮透再吃，注意食品購買、儲存、清洗、加工等過程的衛(wèi)生，做到生熟食品、用具等分開，及時對盛裝生的海鮮產(chǎn)品的用具等進行清潔。
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措施五：做好健康監(jiān)測
日常做好健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱，應(yīng)盡快就近到醫(yī)療機構(gòu)發(fā)熱門診就診，及早明確診斷。另外，有新冠肺炎流行病學(xué)可疑暴露史的要及時報告，按要求就診。
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最后，我們希望全體師生能夠共同努力，從自身做起，踐行健康生活方式，并采取有效的新冠病毒和各類傳染病防護措施，為自己和家人筑起一道健康的屏障，共同度過一個健康、安全的春節(jié)！? ? ? ? ? ?
