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4月2日，由省委教育工委、省教育廳主辦，遼寧省高校心理健康教育研究會(huì)承辦的“遼寧高校心理陽(yáng)光大講堂”第十期講座如期舉行，同濟(jì)大學(xué)姚玉紅教授作“孤獨(dú)和親密：大學(xué)生生活的兩個(gè)心理關(guān)鍵詞”主題報(bào)告，遼寧理工學(xué)院體育學(xué)院組織全體學(xué)生線上觀看。

講師姚玉紅從“人際多包容”觀念帶來(lái)的困惑出發(fā)，提出設(shè)立人際界限或沖突底線的外在與內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)，闡述了對(duì)人際交往中沖突與包容、獨(dú)處與相處的深入思考。姚玉紅指出，待人盡量寬厚的同時(shí)也要關(guān)注自身的感受，要學(xué)會(huì)建立人際交往的容錯(cuò)機(jī)制，能夠覺(jué)察自我的情緒規(guī)律，并通過(guò)情緒覺(jué)知自身的多元需求，在掌握人際相處底線的前提下，理解自己和他人的需求，做到既能享受孤獨(dú)又能享受親密，以熱忱的態(tài)度擁抱自我、他人和生命，收獲幸福的生活。講座中，姚玉紅積極回應(yīng)觀眾提問(wèn)，針對(duì)具體問(wèn)題提出了有效建議。

講座結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示獲益良多，今后將更好地調(diào)整自身心理狀態(tài)，努力掌握更多心理管理的方法與技巧，積極關(guān)注身邊同學(xué)，用積極的心態(tài)迎接未來(lái)生活。