為改善抗疫期間理工學(xué)子，建立健康心理環(huán)境，積極面對(duì)抗疫，響應(yīng)習(xí)近平總書記關(guān)于“讓我們一起向未來”的號(hào)召，遼寧理工學(xué)院心理健康教育中心于2022年5月25日下午舉辦主題心理線上講座，學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)與學(xué)工隊(duì)伍老師，以及來自心理健康教育中心的教師、全體在校同學(xué)參加了本次講座。
本次講座由段志慧老師進(jìn)行開場(chǎng)介紹，田玉娟副教授主講，講座圍繞主題“‘疫’路同行，珍愛自己”主題展開，田老師稱該主題是在前期調(diào)研基礎(chǔ)上確定的，根據(jù)目前同學(xué)們?cè)谡{(diào)研中反饋的心聲，歸納出了疫情當(dāng)下同學(xué)們的四種不良心理狀態(tài)：委屈、慌亂、妄想、抱怨。接下來，田老師不僅就這四種心理逐一進(jìn)行了深入講解，還提供了緩解這些心理的辦法，即表達(dá)自己、重建秩序、活好當(dāng)下、自愛圓滿，令人受益匪淺。
最后，田玉娟副教授通過一則小漫畫詮釋了一個(gè)道理：其實(shí)，我們每個(gè)人每一天都背負(fù)著各種各樣的責(zé)任，在艱難的前行。它們也許是我們必須承擔(dān)的義務(wù)。正是這些責(zé)任和義務(wù)構(gòu)成了我們?cè)谶@個(gè)世界上存在的理由和價(jià)值。所以，請(qǐng)你不要埋怨責(zé)任的重大，如果你沒有經(jīng)歷此刻的痛苦，也就無(wú)法體會(huì)那酣暢淋漓的快樂，也是對(duì)此次會(huì)議的一個(gè)總結(jié)與升華。
本次講座參與人員達(dá)到840余人，得到了同學(xué)們的不斷點(diǎn)贊，同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹v解中懂得了情緒的價(jià)值，掌握了科學(xué)有效的改善情緒方法。更了解了“5.25”的含義，正確理解了如何珍愛自己，在疫情期間也能夠明確自身目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自身意義，希望同學(xué)們能夠不負(fù)青春，感謝曾經(jīng)努力的自己。