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為有效緩解封校戰(zhàn)“疫”期間我校廣大學子心理壓力、引導學生直面心理困惑，切實提高我校學生在疫情背景下的心理免疫力，近日，學生處心理健康教育中心結合我校實際向全校發(fā)起了線上寢室心理團體輔導活動?；顒佑尚睦斫】到逃行牡奶镉窬旮苯淌谧鰩ьI，李之雪、段志慧兩位老師共同協(xié)助完成。

田玉娟副教授以吶喊點贊式的問候作為活動開場，掀起了所有寢室團隊成員的熱情，隨后雨點變奏曲、踩報紙，創(chuàng)建團隊、人椅大戰(zhàn)等團體心理游戲活動在三位老師的共同引領下一氣呵成。在活動中各寢室積極響應，團結好友，攜手進行，氛圍非常融洽。為建立良好寢室風氣、樹立積極正能量的心理風貌、培養(yǎng)大學生疫情期間正向樂觀的心態(tài)，田玉娟副教授在線指導活動要領，發(fā)揮學生奇思妙想、創(chuàng)建學生之間默契配合、鼓勵學生積極嘗試、讓學生們沉浸在活動中，體驗該心理疏導活動帶來的心態(tài)變化，一展遼寧理工學院學子的青春風采。

在活動結尾，田玉娟老師以一段話作出總結：“抑郁的人，總是沉浸在過去的陰霾中無法自拔，焦慮的人總是張望在未來而無法安定，希望大家學會先活在當下，釋放壓力，走出陰霾，學會關愛自己，敞開心扉，與寢室的TA們攜手一起面向未來?！?/p>

此次線上心理團隊輔導活動意義非凡，參與人數(shù)達百余個寢室，同學們認真完成各心理疏導活動，熱情響應三位老師的指導。此次活動更讓學生們學會了正確舒緩自身心理壓力的方法，學會在高強度學習與高壓力封校期間緩解負面情緒。獨具團隊意識的活動內容也讓學生們更加團結一心，學會分享，學會交流，學會配合，實現(xiàn)了“同心抗疫、點亮心燈、面向未來”的活動主旨，為學生釋放情緒、塑造優(yōu)質心理防線提供實質性幫助。

望各學子以良好心態(tài)迎接未來不可預期的煩惱與抑郁，將荊棘當作遍布鮮花的原野，拋灑青春之氣息。